APA BENAR BAHAN TRADISIONAL BISA SEMBUHKAN BATUK?

Baca Juga

Cuaca yang sedang tak menentu seperti sekarang ini memang rentan bagi kita terjangkit batuk. Biarpun batuk merupakan gejala umum dan tidak dikategorikan sebagai gejala yang parah, tetapi batuk bisa membuat aktivitas terganggu.

Bahkan bisa membuat orang di sekitar terganggu karena kita terus menerus mengeluarkan suara. Mengatasi gejala batuk memang sebaiknya tak menggunakan obat-obatan yang mengandung bahan kimia karena bisa menyebabkan efek samping.

Selain itu, ternyata ada bahan-bahan alami yang bisa menyembuhkan gejala ini. Apa saja bahan-bahan alami tersebut? Simak berikut ini.

Jeruk nipis

Jeruk nipis yang mengandung minyak atsiri mampu mengendalikan otot pernapasan sehingga membantu meredakan batuk. Abdul Mun'im, MSi., PhD ahli herbal dari Program Pascasarjana Herbal Departemen Farmasi FMIPA UI mengatakan bahan-bahan herbal yang mengandung minyak atsiri berkhasiat menghangatkan tenggorokan. Biasanya jeruk nipis dicampur madu ke dalam segelas air hangat.

Jahe

Beberapa pakar juga mengungkapkan jahe yang bersifat diaphoretic mampu menghangatkan tubuh dari dalam dan memicu keringat keluar. Selain itu, jahe efektif membantu meringankan batuk dan melegakan tenggorokan. Jika mulai batuk, seduh teh hangat dan campurkan irisan jahe yang sudah dicuci bersih.

Kencur

Kencur dipercaya bisa menyembuhkan batuk karena berkhasiat sebagai antiinflamasi. Kencur memiliki kandungan minyak atsiri, etulsinaman, an metil-p-metoksi-sinamat, dan asam trans-sinamat. Beberapa pakar mengatakan bahwa mengunyah kencur saja bisa menyembuhkan gejala batuk.

Daun Legundi

Daun ini mengandung komponen flavonoid, yaitu viteksikarpin, dan vitetrifolin yang berperan untuk melegakan saluran pernafasan. Tanaman yang memiliki bunga berwarna ungu ini biasanya direbus bersama kencur dan kunyit untuk mengobati batuk.

Daun Saga

Daun yang sering ditemui di pinggir jalan ini berkhasiat untuk mengobati batuk kering. Daun ini memiliki berbagai efek terapi, seperti antiinflamasi, penyembuhan luka, dan radang pada tenggorokan. Senyawa kimia dalam tanaman ini juga memiliki efek antitussive.

SUMBER